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Hoje, eu levantei-me às 11h30m da manhã. Fui à casa de banho e lavei-me. Tomei uma maçã e um pão no pequeno almoço. Fiquei na sala para ver um pouco televisão sobre notícia. Então, estudei português no quarto das 13h às 16h.
Quando estive com fome, comi alguns biscoitos e bebi leite e depois continuei o estudo. Por exemplo, treinei a compreensão oral e expressão oral.
À noite, cerca das 19h, jantei com a minha família na sala. O meu pai cozinhou as refeições. São muito saborosas. O pai e eu conversámos sobre a política, mas a minha mãe achou que o tema era muito chata. Por isso, nós mudámos do tema para a telenovela. Ela gosta das telenovelas e assite-as todos segunda feiras e terça feiras. Eu vi a telenovela com minha mãe por volta dos 30 minutos e fui aomeu quarto para estudar. Então, dormi quando estive cansado.

写的总体很不错，注意一些词汇表达和细节哦。如果对助助修改的原文有什么疑问，欢迎随时提问。