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同学你好~！

因为 ていた 的形式更能体现出一种发现的心情，常和と搭配使用的，
而ている没有这种语气。
比如：
１、窓の外を見るともなく見ると、知らない男が私を見つめていた。／我无意中往窗外一看，发现一个陌生的男人正在盯着我。 
２、そのとき私が顔を上げてちらと見ると、玄関には綺麗なこざっぱりした小さな娘が一人立っていた。／这时我抬头一看，在门口站着一个漂漂亮亮、干干净净的小姑娘。 
３、振り返ると、赤鼻と雑貨屋が炊事場の戸口で手を振っていた。／回头一看，红鼻子和杂货商正在厨房门口摆着手。 

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