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同学你好~！

表达的意义差不多，どんな、何の 在语气上略有所区别。
1 何の　
その物事の名前（内容・性質など）について限定しないことを表す。
表示对事物的名字（内容・性质等）无法限定。

2 どんな　
そのものを性質・状態・内容などの点から、どの種類（範囲）と限定することができない、ということを表す。
表示从事物的性质，状态，内容等方面无法限定其种类（范围）。

从以上注释，可以发现
何の，侧重于事物的名字或者内容。
どんな，侧重于事物的种类或者范围。

彼はどんなものを買いましたか。他买了什么样的产品？
電気製品です。 电子产品（种类）

彼は何のものを買いましたか？ 他买了什么产品？
パソコンです。 电脑（具体物体）

どんな運動 侧重于运动的性质。即，怎样的运动；什么样的运动。 问的是运动类型。
比如：有酸素運動→ 有氧运动。  筋力運動→ 力量运动。  軽い運動→轻度运动。

何の運動 则就是指什么运动。 比如：ウォーキング（散步）；水泳（游泳）。

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祝学习愉快~！