同学你好，该知识点来自沪江网校《高中水平直达雅思7分【剑桥全能随到随学班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好，解答如下，希望能帮到你：
雅思听力是一个逐渐积累的过程，同学心态要放好，不要太过于紧张哦。
1.每天起来可以做一下听力的泛听练习，像是VOA,BBC都是很好的练习材料，这边推荐同学下载“每日英语听力”，可以选择自己喜欢的听力资源，去进行泛听，当然泛听的时间不必要过多，至少15分钟，为主是培养你的语感。
2.最重要的是雅思听力材料的练习，同学可以先从最基本的section1做起，循序渐进，总结第一部分的单词，出错点，或者是听力材料的语句，你觉得很口语化，可以积累起来，以后再遇到类似的表达就不会陌生。section1是最基本的，之后就是section2，3，4，建议同学在前一部分正确率80%以上之后，再去做后一部分的section，这样循序渐进，你的听力水平也才能慢慢的进步。
3.心态上不要过于紧张，但也不能松懈，持之以恒，才能进步。