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同学你好，

「ながら」主要有三种用法，
1〕一边……（一）边……，一面……一面。〔その動作、作用と下に来る語の動作、作用とが並行して行われることを表す。）
　 歩きながら話す／边走边谈。
　 考えごとをしながら歩いている／一边考虑事情一边走着。
　 寝ながら月見ができる／可以一面躺着一面赏月。
　 涙ながらに話す／流着泪诉说。
（2）虽然……但是〔却〕，尽管……却〔但是〕，……却。（上の事柄と下の事柄とが矛盾する関係にある意を表す。にもかかわらず。）
　 悪いと知りながらうそをつく／明知道不对却撒谎。
　 注意していながらまちがえた／虽然注意，但弄错了。
　 知っていながら知らないそぶり／尽管知道却佯装不知。
　 狭いながらも楽しいわが家／虽然狭小却很快乐的我的家。
　 われながらうまくやった／我自己也觉得搞得不错。
　 われながらお粗末／我也觉得干得不好。
　 いやいやながら引き受けた／勉勉强强接受下来。
　 残念ながら,きょうはお目にかかれません／实在对不起，今天不能和您见面。
（3）〔…のまま〕照旧，如故，一如原样（ある状態のままである意を表す。）
　 むかしながらのしきたり／一如往昔的习惯。

していながら＝している＋ながる　意思根据上下文来选择哦

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