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同学，你好

这里考的语法是：【ずにはいられない】
【接续】动词未然形+ずにはいられない
【意味】表示无论如何都要这么做，或者克制不住这么做的愿望。相当于不由得……、不禁……、忍不住要……等意思。无法克制自己，自然地成为某种结果时的表达方式。「ないではいられない」表示相同的意思。
【例句】
おもしろくて最後まで読まずにいられない。/这书很有趣，忍不住要把它看完。
まったく笑わずにはいられない。/实在忍不住要笑出来。
困っている人を見たら、助けずにはいられない。/看到有困难的人就想帮助他们。
毎年、カエルの声を聞くころになると、ふるさとを思い出さずにはいられない。/每年蛙声响起的时节，就禁不住思念故乡。

而て（は）いられない，是一个句型，表示不能维持现有状态，含有想要改变这个状态的语感。
この事态を傍観して（は）いられない。／不能坐视旁观这种事态。
験終了時間まであと数分だから、この問題にそんなに時間をかけてはいられない。
离考试结束只有几分钟了，不能再在这个问题上浪费时间了。

希望以上解答能够对同学有所帮助哦~
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祝学习愉快！( • ̀ω•́ )✧