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同学你好，

日语的音调是通过音节的高低音组合来表现的。如果单是一个音节的话高低音确实是比较不好区分，建议结合单词来区分高低音哦。
比如，先找一个2个音节的单词，用0调读一下（第一个音低，第二个音高），再换个调用1调（第一个音高第二个音低）读，如果不知道0调和1调的区别，可以找课上老师讲过的单词，模仿着念、然后再换个别的调来念。这样就可以慢慢感受到高低音的区别了。
熟悉了之后再选一个3个音节的词，练习0、1、2调的区别。慢慢地就能感受声调的不同了呢。
具体的声调规律可以再看下这个资料http://jp.hjenglish.com/new/p1486/

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