同学你好，该知识点来自沪江网校《大学英语四级全程备考班【小橙卡专享班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好~
建议同学呢采取精听和泛听两种方式来提高听力水平，同时也不要忘记背单词，因为单词是一切能力的基础~

精听呢，是建议同学最好每天或者每隔一天，抽出一整段完整的时间，例如一个小时或两个小时，选择一小段英文新闻，来进行听写训练。刚开始的时候可能会有些吃力，建议同学可以听一句暂停一句，然后写下来，能写多少写多少。整篇听完之后，再对照原文检查修改。修改完之后再听第二遍，重复第一遍的步骤继续听写，继续修改，如果听写效果还是不好，那么可能需要听第三遍、第四遍。总之精听就是要将一篇材料反复多听，知道听懂会写。刚开始材料不易选取太长的，建议一分钟左右新闻就可以哦~

泛听呢，建议听完一篇新闻后，进行复述总结，就是用英文总结你刚刚听到的新闻内容，也是建议同学一开始不要太心急，能总结多少就总结多少，要循序渐进。平常同学在走路或者坐车的时候，也可以戴着耳机听听英语新闻，不强求理解，只是给耳朵营造一个英文环境，培养一下英语语感。

希望我的建议能帮到同学哦~祝同学学习愉快~