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同学你好~

第一个其实可以用【なら】替换的哦。
【なら 】表示根据对方的谈话内容或当时的情况叙述自己的意见或者看法向对方提出请求或劝告。
在表示必然会发生的事情或经过一段时间必然会发生的事情时，不能使用【なら】。
例如 春になれば（○と、×たら，×なら）、桜が咲きます。 到了春天樱花就开。
   而且使用【なら】时，在句尾不可以使用单纯的叙述事实的表达方式，应使用判断，意志命令，要求，评价等表示说话人主观态度的表达形式。
 例如  雨が降ると・降ったら・降れば道がぬかります。此句就不可以用【なら】
但是可以说 「午後から雨が降ると聞いて」雨が降るなら、傘を持っていこう。
如果换做【高速道路を利用するなら、だいたい一时间ぐらいです】的话，后面【だいたい一时间ぐらいです，】表示说话人的判断。所以可以用来替换的哦。

后面一出因为是接续在名词后面，所以用【なら】多一些。

希望以上解答可以帮到同学，若对助助的回复有疑问，请同学在【追问】框中提出哦。
祝同学学习愉快哦~｡◕‿◕｡