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同学你好~

格助词と接在副词（尤其是拟声、拟态词）后面的时候，起到强调副词的作用。有的副词可后加　“と”，如：ゆっくりと、あっさりと、一段と、いろいろと 等等；　有的可后加 “に”，如：一绪に、余计に、次第に，徐々に　等等。这是一种固定的搭配接法，这个“と”或“に”，不是助词，是副词的连接部分，不加也可以。
例如：
これらの会社は次々と破产した。/这些公司都接二连三地破产了。
二度とそんなことはしまい。/我再也不做那种事了。
しっかり（と）结ぶ。/ 紧紧地系上。

希望这个答案能帮到你，
祝同学学习愉快，新年快乐！(*･ω< )