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这里的【そうで】是样态助动词【そうだ】的中顿形式。
意思是：看起来好像。

这句话的意思是：您看上去很精神。

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样态助动词「～そうだ」

♦接续形式：
１）动词连用形，形容词、形容动词词干（特殊：いいーよさそうだ。ないーなさそうだ）。
２）样态的「～そうだ」不接名词或者「きれいな·赤い·かわいい」这种表示外观本身的形容词。
３）否定形。动词用「～そうにない·～そうもない」，形容词用「～なさそうだ·～そうではない」。比如：
雨が降りそうだ　→　雨が降りそうにない／雨が降りそうもない。
おいしそうだ　　→　おいしくなさそうだ／おいしそうではない。
元気そうだ　　　→　元気ではなさそうだ／元気そうではない。

４）修饰名词时「～そうな＋名词」，修饰动词时「～そうに＋动词」。比如：
このリンゴはおいしそうだ。
→　おいしそうなリンゴですね。
→　リンゴをおいしそうに食べている。

♦用法：
样态助动词「～そうだ」是主要表示视觉印象的（从外观来判断）的助动词，但是用「今にも～そうだ」的形式也可表示马上就要发生的状况。但是，即使是不能通过视觉来把握的动词，当表示含糊、暧昧的预感、直觉时，也可以用样态助动词「～そうだ」。比如：

＜看得见的事态＞视觉印象。
あっ、危ない！枝が折れそうだ。
今にも雨が降り出しそうですねえ。
彼はうれしそうに笑っていた。
このリンゴはあまりおいしくなさそうです。

＜看不见的事态＞预感、直觉。
まだ会議は始まりそうもないから、コーヒーでも飲んできましょう。
戦争はまだまだ続きそうですねえ。
ああ、寒い。風邪をひきそうだ。
この仕事は今日中に終わりそうです。

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