同学你好，该知识点来自沪江网校《办公室日语会话【随到随学班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好~！

トレーニング：侧重指体力上的练习、训练。比如体育运动之类的。
研修：则侧重指知识、技能上的培训了。
パソコンの研修を受ける/参加电脑培训。
所以一般说“培训”，都是使用 “研修”。トレーニング 更偏向“锻炼”的意思。

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祝学习愉快~！