掌握单词是学习英语的基础，很多人的英语成绩总是不理想。那是因为没有掌握英语的学习方法，要想学好英语，首先要养成良好的学习习惯。坚持是学习英语必须要做到的，每天利用空闲时间进行单词记忆与积累，可以丰富自己的词汇量。下面是高中必修一的单词表，大家可以参考一下。
人教版高中英语单词表必修一
unit1
survey 调查，测验
add up 合计
upset 心烦意乱的，不安的，不适的(upset，upset)使不安，使心烦
ignore 不理睬，忽视
calm (使)平静，(使)镇定，平静的，镇定的，沉着的
calm down (使)平静下来，(使)镇定下来
have got to 不得不，必须
concern (使)担忧，涉及，关系到 ，担心，关注，(利害) 关系
be concerned about 关心，挂念，
walk the dog 遛狗
loose 松的，松开的
vet 兽医
go through 经历，经受
Amsterdam 阿姆斯特丹
Netherlands 荷兰
jewish 犹太人的
German 德国的
Nazi 纳粹党人
set down 记下，放下，登记
series 连续，系列
a series of 一连串的，一系列，一套
Kitty 基蒂
outdoors 在户外，在野外
spellbind (spellbound,spellbound) 迷住，迷惑
on purpose 故意
in order to 为了
dusk 黄昏，傍晚
at dusk 在黄昏时刻
thunder 打雷 ，雷鸣
entire 整个的，完全的，全部的
entirely 完全地，全然地，整个地
power 能力，力量，权力
face to face 面对面地
curtain 窗帘，门帘，幕布
dusty 积满灰尘的
no longer/not any longer 不再
partner 伙伴，合作者，合伙人
settle 安家，定居，停留，使定居，安排，解决
suffer 遭受，忍受，经历
suffer from 遭受，患病
loneliness 孤单，寂寞
highway 公路，大路
recover 痊愈，恢复，重新获得
get/be tired of 对...厌烦
pack 捆扎，包装，打行李 小包，包裹
pack up 将 (东西)装箱打包
suitcase 手提箱，衣箱
Margot 玛戈
overcoat 大衣，外套
teenager十几岁的青少年
get along with 与...相处，进展
gossip 闲话，闲谈
fall in love 相爱，爱上
exactly 确实如此，正是，确切地
grateful 感激的，表示谢意的
dislike 不喜欢，厌恶
join in 参加，加入
tip 提示，技巧，尖，尖端，小费，倾斜，翻倒
secondly 第二，其次
swap 交换
item 项目，条款
unit 2
subway 底下人行道，
elevator电梯 升降机
petrol 汽油(美gasoline)
gas 汽油，气体，煤气，毒气
official 官方的，正式的，公务的
voyage 航行，航海
conquer 征服，占领
because of 因为，由于
native 本国的，本地人
Amy 艾米
come up 走近，上来，提出
apartment <美>公寓住宅，单元住宅
actually 实际上，事实上
AD 公元
base 以...为根据，基部，基地，基础
at present 现在，目前
gradual 逐渐的，逐步的
gradually 逐渐地，逐步地
Danish 丹麦语
enrich 是富裕，充实，改善
vocabulary 词汇，词汇量，词表
Shakespeare 莎士比亚
make use of 利用，使用
spellintg 拼写，拼法
Samuel Johnson 塞缪尔杰克逊
Noah Webster 诺厄韦伯斯特
latter 较后的，后半的
identity 本身，本体，身份
fluent 流利的，流畅的
fluently 流利地，流畅地
Singapore 新加坡
Malaysia 马来西亚
such as 例如，像这种的
frequent 频繁的，常见的
frequently 频繁地，常常
usage 实用，用法，
command 命令，指令，掌握
request 请求，要求
dialect 方言
expression 词语，表示，表达
midwestern 中西部的
African 非洲的
Spanish 西班牙的
play a part (in) 扮演一个角色，参与
eastern 东方的，东部的
southeastern 东南方的
northwestern 西北方的
recognize 辨认出，承认，公认
lorry 卡车(美 truck)
Loriginal罗丽
Houston 休斯顿
Texas 德克萨斯州
accent 口音，腔调，重音
Buford 布福德
Lester 莱斯特
catfish 鲶鱼
lighting 闪电
straight 直接，挺直，直的
block 街区，块，木块，石块
cab 出租车
unit 3
journal 日记，杂志，定期刊物
transport 运送 运输
prefer 选择某事物，(而不选择其他事物)
disadvantage 不利条件，不便之处
fare 费用
route 路线，路途
Mekong 湄公河
flow 流动，流出
ever since 从那以后
persuade 说服，劝说
cycle 骑自行车
graduate 毕业，大学毕业生
finally 最后，终于
schedule 时间表，进度表，为某事安排时间
fond 喜爱的，慈爱的，宠爱的
be fond of 喜爱，喜欢
shortcoming 缺点 stubbom 顽固的，固执的
care about 组织 成立
care about关心，忧虑 惦念
detail 细节，详情
source 来源，水源
determine 决定，确定，下定决心
determined 坚决的，有决心的
change one^s mind 改变主意
journey 旅行，旅程
altitude 海拔高度，高处
make up one's mind 下决心，决定
give in 投降，屈服，让步
atlas 地图，地图集
glacier 冰河，冰川
Tibetan 西藏的，藏族的，
repids 急流
alley 谷，流域
waterfall 瀑布
pace 缓慢而行，一步
bend 弯，拐角，使弯曲，弯腰
meander 蜿蜒缓慢流动
delta 三角洲
attitude 态度，看法
Qomolangma 珠穆朗玛峰
boil 沸腾
forecast 预测，预报
parcel 小包，包裹
insurance 保险
wool 羊毛，毛织品
as usual 照常
reliable 可信赖的，可靠的
iew 风景，视野，观点，见解，观看，注视，考虑
yak 牦牛
pillow 枕头
midnight 午夜，子夜
at midnight 在午夜
flame 火焰，光芒，热情
beneath 在....下面
Laos 老挝
Laotian 老挝人
temple 寺庙
cave 洞穴，地窖
unit4
earthquake 地震
quake 地震
right away 立刻马上
well 井
crack 裂缝，使裂开
smelly 发臭的
farmyard 农场
pipe 管
burst 爆裂，突然爆发
million 百万
event 事件
as if 仿佛，好像
at an end 借宿
nation 民族，国家，国民
canal 运河，水道
steam 蒸汽，水汽
dirt 污垢，泥土
ruin 废墟，使破产
in ruins 严重受损，破败不堪
suffering 苦难，痛苦
extreme 极度的
injure 损害，伤害
survivor 幸存者，残存物
destroy 破坏，毁坏，消灭
brick 砖，砖块
dam 水坝
track 轨道，足迹，痕迹
useless 无用的，无效的
shock 使震惊，震动，休克，打击
rescue 援救，营救
trap 使陷入困境，陷阱
electricity 电，电流，电学
disaster 灾难
dig out 掘出，发现
bury 埋葬，掩埋，隐藏
mine 矿山
miner 矿工
shelter 掩蔽，掩蔽处
a (great) number of 许多，大量
title 标题，头衔，资格
reporter 记者
bar 棒
damage 损失
frighten 使惊吓
frightened 受惊的
frightening 令人恐惧的
congratulation 祝贺，贺词
judge 裁判员，法官，断定，判断，判决
sincerely 真诚地
express 表示，快车，速递
outline 要点，大纲，轮廓
headline 报刊的大字标题
cyclist 骑自行车的人
unit5
Nelson Mandela 纳尔逊，
quality 质量，品质，性质
warm-hearted 热心肠的
mean 吝啬的，自私的，卑鄙的
active 积极的，活跃的
generous 慷慨的，大方的、
easy-going 随和的，温和宽容的
self 自我，自身
selfish 自私的，
selfless 无私的，忘我的
selflessly 无私地，忘我地
devote 献身 专心于
devoted 忠实的，深爱的
William 威廉，廷戴尔
Bible 《圣经》
Norman Bethune 白求恩
invader 侵略者
found 建立，建设
republic 共和国，共和政体
principle 法则，原则，原理
nationalism 民族主义
livelihood 生计，谋生
Mohandas Gandhi 甘地
peaceful 和平的，平静的，安宁的
giant 巨大的
leap 飞跃，跳跃
mankind 人类
Elias 伊莱亚斯
lawyer 律师
guidance 指导，领导
legal 法律的
fee 费
passbook 南非人身份证
Johannesburg 约翰雷斯堡
out of work 失业
hopeful 怀有希望的
ANC 非洲国民大会
youth 青年，青春期
league 同盟，联合会
youth League 青年团
stage 舞台，阶段，时期
vote 投票选举
attack 进攻，攻击，抨击
violence 暴力
as a matter of fact 事实上
blow up 使充气，爆炸
equal 相等的，平等的
in trouble 在危险，受罚，痛苦，忧虑事物处境中
willing 乐意的
unfair 不公平的
turn to 求助于，致力于
quote 引用语，语录
release 释放，发行
lose heart 丧失信心
robben island 罗本岛
escape 逃脱，逃走，泄露
blanket 毯子
educate 教育，训练
educated 受过教育的
come topower 当权，上台
beg 请求，祈求
relative 亲戚，亲属
terror 恐怖，恐怖时期
cruelty 残忍，残酷
reward 报酬，酬劳
Transkei 特兰斯凯
set up 设立，建立
sentence 判决，宣判
be sentenced to 被判处..
anti-反，抗
anti-black 反黑人的
Cape Town 开普敦
president 总统，会长，校长
Nobel peace prize 诺贝尔和平奖
opinion 意见，看法，主张
很多人在学习英语的时候认为单词要靠死记硬背的方法来记忆，其实真正记忆并不需要靠死记硬背。而是要把最基础的英标学好，做到看见单词就能脱口而出。平时要多听英语的广播，尝试跟读，好的学习习惯是可以提高学习效率的。