【以下内容转自学霸吧】
（不知道会不会有有用楼主有的观点我个人是比较赞同的但是有的不赞同
主要还是看个人啦）
楼主是个高二学生，同时也在备战今年8月的托福，在这过程中有很多心得，想以自己的情况为基础，跟大家分享一下我的英语学习法。
因为我现在主业是托福，所以说站在托福的角度说怎样学高中英语
主要是以下几个方面：
1.词汇。词汇是一切的根基。
2.听力。你有没有觉得一直练听力，但是没有明显的提高？
3.阅读。阅读很简单，没啥好说的。
4.写作。此条非超强学霸勿看。
5.时间。应该说是学英语最重要的一点。
一、词汇（暴力记词方式）
首先声明，背单词的核心是多次大量重复。很多人一天背10个，一年才勉强背完高考3500，那我劝你还是洗洗睡吧。以下分7点详解：
（1）首先，你得有本专门的词汇书。别光买高考词汇书，基础差的至少也得用四级词汇4500，基础好点的用六级6000，要是觉得自己闲的慌就去背托福8000-10000吧。词汇基础远超于高考，才有绝对的把握考高分。
（2）把你买来的词汇书分段。理论上说，一学期除开放假、考试也应该有18周，按每周5天计算，共有90天。在这里以《四级词汇词根+联想》为例，全书共30个list，每个list有70~80个单词。如果一天背一个list，一学期可以把全书重复3遍，周末复习一下前5天的。这学期过完基本上就没问题了，暑假在把后面的超纲词汇也刷了。
（3）将每个list分成小段，假设一页10词，共8页。背完一页马上重复一遍再背下一页，背完前4页回头把前四页重复一遍，再以同样的方法背后四页。第一遍一定要仔细看，联想记忆，具体怎么联想自己想。
（4）根据什么宾斯记忆曲线。一天至少背3遍。第一遍用的时间最多（30~40min），半个小时之后背第二遍（20min），第二遍的两个小时之后背第三遍（10~15min）。事实上走在路上随时都可以背，书太大就把那个list撕下来随身携带，看完保存好就行。
（5）还是根据那什么曲线。第二天至少要复习一遍前一天的list。除此之外见下表。
第一天：list1
第二天：list2、1
第三天：list3、2
第四天：list4、3、1
第五天：list5、4、2
第六天：list6、5、3
第七天：list7、6、4、1
第八天：list8、7、5、2
……
从第八天开始，每天除了背当天的list，还要复习以前的3个list，已经压力沉重了，本来第15天又应该复习list1，还是算了吧。
右边的每天该背的公式是：{当天的} + {当天-1} + {当天-3} + {当天-6}
（6）坚持，我想这应该不用我来说。楼主我就是上学期每天120，重复多次达到了词汇量6000+的效果，现在依然每天80个在巩固。根据自身情况来，觉得80多了，至少也得50/天。无论是做阅读的时候还是看英文原版书的时候，看到一个高难词汇，自己知道而同学都不知道的时候，就会油然而生一种成就感，而这种成就感也是你继续背下去的动力。
（7）以上的暴力记词方式是绝对有效的（本人亲测，妈妈再也不用担心我做阅读的时候查词典了~~），但非唯一。要是不急的话，还是以大量的在阅读中积累词汇为主（下面阅读部分会讲到）。最后推荐大家一个安卓应用“百词斩”真心是背词神器，我去年背了一暑假，从中受益匪浅。