沪江网校董腾老师：高考语文名师，曾获得高考作文满分、高考语文高分。预测命中率大于70%，多次命中语文原题，2015年完美押中高考作文。所带学生考入上海交大、华东政法、清华大学、A110中北大学等名校。

掐指一算，今天离高考仅剩下98天了。这意味着什么？你还要再坚持这最后的98天！你也只剩下这98天的机会接近你理想的大学了！于是，抬头看看教室里倒计时的大海报，甚至有丝丝恐慌。

其实越到最后，“稳住”显得越重要。前面两年半，你已经付出了诸多努力，通宵达旦，周末“加班”。所以在这最后这100天里，如何能让自己的水平正常发挥才是最重要的，甚至再多一点点小幸运，能超常发挥那就更好了！

为了不让同学们的努力付之东流，下面这些考试前的误区请各位一定要避开！

误区一.减压会减分吗？

减压是考试前对于考生们来说最最最重要的事情。找到合理方式的减压，不仅不会导致你们的学习下降，反而会做到超常发挥。

举个例子，相信各位身边总有一些同学，平时小考试成绩也就还好，只要一大考，分分钟超常发挥成为黑马。如果你去问他or她，你是怎么做到的？一般你会收到这样的答复：“我什么也没干啊，我昨天很早就睡觉啦”。合理的减压不等于失分，等于助力。

误区二.“补脑”的药物真的管用吗？

一些商家就是利用高考考生和父母的紧张心理，推出了许多加强记忆力、提升脑开发的“聪明药”，但这些药物实际上是什么呢？

各位同学是不是发现最近伙食都变好了？？父母是不是每天变着花样的给自己加大餐，这日子不以太爽哟~！但是，吃太多营养不带便能吸收和消化。淮安市第二人民医院营养科主任李玉华为我们解释了4个误区（你可以转给父母看看）：

话不多说，希望老师的建议可以尽可能多的为你们保住分数，迈向大学！