很多人都会发现现在在考试的过程里面，有一些考生为了能够节约时间，会自己带一些面包，或者是其他的食物来当作午餐，提醒大家的就是在考试的期间一定要注意饮食的健康，一定不要在外面随便的吃路边摊，以免影响到考试。

在考点门口的一些小吃摊上面吃午饭，虽然可以节约大家很多的时间，但是还是认为，考生应该要注意自己饮食的健康，在考试期间就应该要摄取足够的营养，这样才能够让自己的精神状态变得非常的饱满，以前有一些考生因为不吃早饭，或者是在早上的时候空腹喝咖啡，导致上午考试的时候出现头晕恶心的情况，所以，大家就应该要吃清淡的饮食，多吃一些蔬菜，午休时间可以吃一些水果。

如果在考试期间去外面吃饭，就应该要注意卫生，一定要到正规的餐馆里面吃午饭，一定不要到没有卫生许可证的路边摊购买食物，特别是参加7月份自考的考生，因为考试的时候天气是比较炎热的，考生参加完考试以后就应该要尽量的减少在外面活动的时间，以免出现中暑的情况，导致身体出现不舒服而影响到了自己的正常考试。